Les cures sont nées d’une collaboration entre trois femmes avec une intention commune : vous accompagner vers plus de bien-être et de légèreté

  • Valentine Verkindere – Conseillère en nutrition certifiée Cerden®

  • Marine André – Naturopathe

  • Patricia Van der Avoort – Conseillère en nutrition certifiée Cerden®

Nous sommes deux nutritionnistes et une naturopathe réunies autour d'une vision commune : vous offrir un accompagnement sur mesure, global et profondément bienveillant.

Parce que chaque parcours est unique, nous avons choisi d'unir nos expertises pour répondre à vos besoins de manière globale. En combinant la rigueur scientifique de la nutrition et l'approche holistique de la naturopathie, nous vous aidons à retrouver un équilibre durable, à votre rythme.

  • Une cure détox de 15 jours que nous proposons à chaque changement de saison, conçue pour accompagner votre corps en douceur vers plus d’énergie, de clarté et de légèreté. Cette cure est idéale pour celles et ceux qui souhaitent se recentrer, relancer leur vitalité et accueillir le changement de saison en pleine conscience.

  • Le coaching pré & ménopause n’est ni un régime, ni une privation. C’est un accompagnement bienveillant de 15 jours pour soutenir votre organisme durant cette période de transformation hormonale. Son objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre, de vous donner des outils concrets pour mieux vivre cette nouvelle étape de vie et de prévenir certaines pathologies.

Cure détox de saison - 99€ ou 199€

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Coaching pré & ménopause - 249€

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  • Le programme en 15 jours

    • 6 jours de descente pour préparer le corps + idées de recettes

    • 3 jours de cure avec 2 options possibles : soit “ je cuisine moi-même” à la maison soit “les plats préparés” par nos soins.

    • 6 jours de remontée pour réintroduire certains aliments + idées de recettes

    Pendant les deux semaines, vous ferez partie d’une communauté bienveillante :

    • Groupe whatsapp privé

    • Soutien quotidien

    • Guidelines de la détox

    • Inspirations de recettes

    • Motivation et partages

    • Ecoute et accompagnement personnalisé :

  • Le programme en 15 jours : une approche holistique mêlant la nutrition, la naturopathie et une bonne hygiène de vie en 3 phases :

    • 6 jours de préparation, pour mettre progressivement en place les habitudes qui favorisent l’équilibre hormonal : alimentation, hydratation, sommeil, mouvement et gestion du stress.

    • 3 jours d’action, durant lesquels vous profiterez de repas spécialement élaborés par Nutrimom, riches en protéines, fibres, bons gras et micronutriments essentiels pour répondre aux besoins spécifiques de la ménopause.

    • 6 jours d’intégration, afin d’ancrer durablement les nouvelles habitudes et prolonger les bénéfices de la cure dans votre quotidien.

    Pendant les deux semaines, vous ferez partie d’une communauté bienveillante :

    • Groupe whatsapp privé

    • Soutien quotidien

    • Guidelines de la détox

    • Inspirations de recettes

    • Motivation et partages

    • Ecoute et accompagnement personnalisé