Lors de la première consultation, nous prendrons le temps de bien identifier vos objectifs et de comprendre vos défis santé. Nous procéderons à l’anamnèse (questionnaire précis) et nous prendrons également vos mesures grâce à une balance impédancemètre. Ensuite, nous établirons ensemble un plan d’action facile à mettre en place. Mon objectif est de vous donner les clés qui vous permettront d’améliorer votre santé.

La première séance a une durée de 1h. (Tarif : 50 euros)

Les consultations de suivi seront plus courtes et durent 30 minutes. Elle aura lieu 2 ou 3 semaines après la première consultation. Elle permettra d’évaluer les premiers bienfaits ou de rectifier certains points.

Le but est aussi de répondre à vos questions et de vous motiver à persévérer dans celle nouvelle voie qu’est l’alimentation saine. « La patience est la mère de toutes les vertus ». (Tarif : 35 euros)

Vous avez le désir d’un enfant et vous souhaitez optimiser votre fertilité.

Vous êtes enceinte et ne savez pas comment vous nourrir sainement afin de subvenir à vos besoins et ceux de votre futur bébé

Vous venez d’accoucher et souhaitez retrouver votre énergie et ligne d’avant grossesse

Vous allaitez et souhaitez transmettre le meilleur à votre bébé

Vous commencez la diversification alimentaire avec votre tout petit et avez besoin de conseils sur ce que vous pouvez introduire et notamment des idées recettes équilibrées et variées.

Un des grands objectifs de l’alimentation pendant votre grossesse est de maintenir l’équilibre de votre microbiote intestinal, indispensable à votre santé. C’est le pilier central de votre système immunitaire. Suivre le modèle « hypotoxique » est devenu une nécessité car nous vivons dans un environnement où nous sommes de plus en plus exposés directement et indirectement à d’innombrables facteurs de pollution.

Les aliments de l’alimentation hypotoxiques sont :

• Sources de micronutriments complets

• Sources de vitalité

• Ils équilibrent votre système acido-basique

• Ils facilitent votre digestion

• Ils équilibrent votre glycémie

• Ils s’associent bien entre eux

Je peux également vous accompagner en magasin bio et vous faire découvrir les nombreux produits que j’affectionne particulièrement afin de vous aider à y voir clair dans votre rééquilibrage alimentaire. Nous pouvons aussi trouver ensemble des idées recettes simples et délicieuses.